2024.04.16

寶寶噴嚏打不停,到底是感冒還是過敏?

媽咪知道寶貝打噴嚏、鼻塞流鼻水,不一定是感冒
有可能是換季過敏嗎?
天氣變化劇烈,會刺激呼吸道黏膜造成防禦能力下降
引起免疫系統反應,誘發過敏
常見過敏狀況有:氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、
醫生表示過敏一旦被誘發,寶寶輕則鼻塞流鼻水,重則干擾睡眠影響發育,過動機率高3倍!

為了孩子的健康,建議家長『預防勝於治療』!

預防方法主要有二:「環境清潔」與「慎選飲食」

1. 注意環境清潔與溫溼度控制,減少室內外溫差達7℃以上或相對溼度61%以上,溫差大會刺激鼻黏膜,濕度高則適合塵螨、黴菌過敏原加速生長。

      您可以:

  • 定期用高溫水洗床單、被套或是太陽曝曬,避免塵蟎孳生
  • 開除濕機將濕度維持在60%以下,讓塵蟎無法生存
  • 房內不放絨毛玩具與地毯、厚窗簾
  • 使用防塵瞞枕套、被套,除塵蟎機等
  • 使用漂白水去除環境中的黴斑
  • 室內以空氣清淨機過濾空氣
  • 外出則適度配戴口罩及添加衣物,避免吸入接觸冷空氣,也可隔絕空汙造成呼吸道或氣管的刺激

2.飲食部分,醫界普遍建議媽媽哺餵母乳,因含有天然的抗體,增強寶寶免疫系統的發展。
若無法施行,建議以「部分水解蛋白配方」銜接,將牛奶中大的蛋白質分解成小分子,
降低免疫系統過敏反應,同時營養更好吸收。

要知道如何預防,要先找出過敏原因,並減少環境中的過敏原
若寶寶反覆性發生,感冒咳嗽一直無法痊癒,甚至嚴重到影響生活品質,
必須儘快就醫並及早治療,讓孩子健健康康的快樂成長!

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