25張設計給媽咪們的瑜珈卡

  • YogaMommy//25張設計給媽咪們的瑜珈卡
  • 精選25個最適合媽咪們的瑜珈體式
  • - 精緻暖心的插畫
  • - 專業的瑜珈體位解說
  • - 多元的卡片使用方法
  • - 與孩子親密互動的小點子

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你有多久沒有專注在自己?
有多久沒有好好活動伸展?
其實,就算有寶寶在旁邊,「瑜珈時光」 是可以存在的。

有寶寶的日子充滿歡樂驚喜,但也時常睡眠不足,身心疲勞,以至於焦慮煩躁。
透過親子瑜珈圖卡,每天給自己5~10分鐘,抽張卡片,開始瑜珈吧。

瑜珈不需要筋骨柔軟,不一定要套上很緊的瑜珈服或要有瑜珈墊;任何人,隨時隨地,都可以開始。

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精選25個最適合媽咪們的瑜珈體式
- 精緻暖心的插畫
- 專業的瑜珈體位解說
- 多元的卡片使用方法
- 與孩子親密互動的小點子

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多元的卡片使用方式
- 隨意抽出5張卡片,即開始練習
- 依照卡片動作分類,每一種顏色各抽出一張卡片,組合成一套練習
- 瑜珈經典的拜日式練習
- 緊張情緒來襲時抽一張卡,深呼吸,感受卡片中身體和寶寶愛的流動

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適合對象
- 熱愛瑜珈或是想嘗試瑜珈的媽媽
- 照顧新生兒身心俱疲的妳想要活動筋骨&找回產前體能與體態的妳
- 想與寶寶有不同的親子互動的妳
- 好朋友懷孕苦惱送什麼禮物的你/妳
- 鼓勵老婆找尋自我時光的貼心老公

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{ Yoga Mommy } 25張設計給媽咪們的瑜珈卡
- 由瑜珈老師 Winny & 插畫家 Manting 聯手設計創作的瑜珈卡
內含 25張瑜珈體位卡+1張使用說明卡+精裝硬盒
卡片長寬:14.8 x 9.8 公分
紙盒長寬高:15.5 x 10.7 x 3公分
紙質:卡片材質貼心選用了耐用堅固的環保銅西卡及大豆油墨印刷,即使家中有口腔期寶寶,也禁得住暴力破壞。

|商品規格|

商品材質:紙
製造方式:機器製造

商品產地:台灣
 

{ Yoga Mommy } 25張設計給媽咪們的瑜珈卡 // 一款獻給媽咪們的瑜珈卡,陪伴每個需要舒展放鬆的母親: 撥出片刻時間,透過瑜珈找回屬於自己的空間;也帶妳透過與寶寶的甜蜜互動,建立更深刻的母嬰連結。

 

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25張設計給媽咪們的瑜珈卡
售價:880
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